青春毕业季 护眼正当时
来源:宜昌市亨得利眼镜有限责任公司 浏览数:2456次 发布时间:2022-07-08 字体:      





父母是孩子的第一任老师,孩子的行为往往是成人世界的反映,身教重于言教,受其熏陶。也有不少孩子宅在家里没人管,出现长时间看书看电视、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况,再加上作息时间不规律、饮食不规律等不良生活习惯的养成,每逢假期结束,都会容易出现孩子视力普遍降低的情况。所以要督促孩子养成良好的用眼习惯!

人的眼睛发育有两个快速阶段,第一个阶段是3-6岁,第二个阶段是12-15岁,这两个阶段也称之为视力发育的“黄金期”。

在第一个“黄金期”,尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电脑游戏,而应多参加户外活动,接受自然光照可以有效预防近视发展,如打球、跳舞等活动都可以,甚至在仅仅是做个日光浴都比宅在家里对眼睛好。

第二个“黄金期”则是身体发育和个性发展的关键时期,过度的疲劳用眼会加快眼轴的增长,从而使近视度数不断加深,最终发展为高度近视。

因此,关注孩子的视力健康,保护好孩子的视力发育“黄金期”非常重要!

所以早期发现可疑近视的儿童青少年,应做到早筛查·早诊断· 早治疗。