寒假余额告急
又一个新的学期即将开始
在孩子的开学清单上
书包、文具等学习用品一样不少
那么视力检查这一项有没有呢
为什么开学前要做视力检查?
01、假期视力威胁隐患多
儿童青少年的眼球还未发育成熟,经过一整个假期作业、书籍、电子产品的“日夜陪伴”,视力肯定会受到影响,加之寒冬腊月户外活动时间减少,孩子长时间身处这样的环境,近视更容易产生或加深。
如果不及时进行视力检查,了解孩子视力发展的真实情况,做到及早发现和控制,既给了近视可乘之机,还会对新学期的学习造成影响。
02、辨别真假近视
高强度的用眼容易引起假性近视,所谓假性近视,其实只是眼疲劳的一种表现,是由于长时间近距离用眼后,睫状肌过度且不适当的收缩导致的调节功能下降,经过休息能够恢复,而真性近视却是一个不可逆的过程。
当孩子出现了视物不清的症状,当务之急是进行视力检查,判断孩子是否真的得了近视,千万不能直接配镜,以免“弄假成真”。
03、近视危害多
近视对于孩子来说,并不只是看不清楚黑板那么简单,还会给外貌、学习甚至是未来的工作都带来不便。更重要的是,一旦度数未能及时控制,发展成高度近视后,不仅会影响生活质量,还可能增加视网膜脱离,患白内障、青光眼及致盲等风险。
所以,开学前一定要带孩子做一次视力检查,早发现、早控制。对于已经近视的孩子,也要定期复查,及时更换眼镜。
近视防控,防在前控在后
近视不可治愈的特性,决定了近视防控的重要性。日常生活中,家长们一定要及时干预孩子的用眼行为,从而预防近视的发生:
1、养成良好生活习惯,每天至少在户外沐浴阳光2小时以上
2、作息有规律,睡眠不足容易疲劳,易造成假性近视
3、学习看书的姿势,做到眼睛离书本一尺,身体离书桌一拳,握笔的手离笔尖一寸
4、不要在走路、坐车、躺着的时候看书或者电子产品,更不要在昏暗的环境下用眼
5、使用电子产品时,家长可以使用20-20-20的护眼法则,来控制孩子的用眼。孩子们可以使用20分钟电子产品后,眼睛远眺20尺(6米远),休息20秒以上
对于已经近视的孩子而言,目前除了低浓度阿托品、角膜塑形镜等对近视防控有一定效果的产品之外,还有一种周边离焦镜片,佩戴方便的同时可以抑制眼轴增长。
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